パニック障害・うつ・ストレス・HSP(繊細な人)の記事一覧
酒癖はその人の本心である。【治して生きづらさから開放してあげようね】
悩みを今すぐ頭の中から消して楽になる方法【解決できない悩み編】
あなたは知っていますか?優先席に座っている若者が健康とは限らない理由
自傷行為(リストカット、薬物、過食、拒食、非行)をやめさせる方法。
優しい人(繊細な人)がそのままで生きられる方法【スルースキルや回避法】
気分障害(うつ病)は治すことができる「体と同じで心も風邪をひくけど治るよ」
辛いイライラを治す方法【どうしてイライラするの?】
人を信じるために必要なこと〜人を信じられないのは自分を信じてないから〜
評価されない主婦のストレス解決法【育児・家事】
繊細な人(HSP)が繊細ではない人とうまく付き合っていく方法。〜繊細さを変えたり否定することなんかない〜