依存症（恋愛・ドラッグ・買い物・リストカット・摂食障害・アルコール・ゲーム） 摂食障害（拒食、過食）の治療には信頼関係〜原因のほとんどが真面目で良い子〜 摂食障害の原因の多くは親子関係のストレス 令和元年8月現在での情報になりますので、医学の見解が変化することをご了承ください。 拒食や過食というのはよく知られている摂食障害ですよね。 【拒食の症状】 ・痩せているのにまだ足りないと過度なダイエットをする（標準体重85%以下） ・月経が最低3回は無月経 ・太ることへの異常な... Fujimoto Nami
自分を知る・自分磨き 人を信じるために必要なこと〜人を信じられないのは自分を信じてないから〜 自分のことを差し置いて他者を信頼することはできない。 「信用」と「信頼」・「尊敬」と「尊重」の違い【知れば人間関係がうまくいく】 上記の記事では、信用と信頼の違いについて詳しく話しました。 人を信じるということに悩む人はとても多く、今回は人を信じるために必要なことを書いていこうと思います。 他者を信頼するためには「自分... Fujimoto Nami
話し合い・伝え方・向き合い方 話し合いでわかり合うための３つのルール〜喧嘩は話し合いじゃない〜 価値観も性格も違うからうまくいかないと思う理由 本日のお悩みはこちらです。 本日のお悩み相談 こんばんはいつもyoutube拝見しております。 為になる配信をして頂き本当にありがとうございます。 最近ではナミさんの動画が私の心の支えになっております。 ちょっと僕の悩みを聞いていただきたいと思いと便りを差し上げました。 ... Fujimoto Nami
モテる女性・モテない女性 評価されない主婦のストレス解決法【育児・家事】 主婦が評価されにくい理由と解決法 共働きの日本といっても、43%の女性が専業主婦をしています。 主婦のストレス要因の上位ランクインには「評価されない」というのがあるのだけど、それはどういった理由からなのか。 そして評価されなくともストレスを感じず、楽しく過ごす方法を考えてみましたよ。 評価されにくい原因 家事、育児をし... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 裏切られても笑顔でいられる方法〜可能性を信じて〜 期待は人間関係を破壊する 期待するとは、どういうことでしょうか。 私の見解では、期待というのは 「相手の能力に関係なく、自分の主観を押し付けた相手へのハードル」と定義します。 よく「期待を裏切られた」そんな言葉を耳にしますが 期待された方にしてみたら「いい迷惑」と思われることも少なくなかったりするのですよね。 勝手に期... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 注意！これを読む前に友人や恋人を選ぼうなんて考えてはいけません！ 小さな汚れは次第に全てを侵食する 大切なものを手に入れるため、または維持するためには切り捨てなくてはならないものがあります。 悪いものはすぐに目の前から消すことや、汚れたものに触れさせないということは単純そうに見えるができなくて悩んでいる人が多くいらっしゃいます。 しかし、そうしなければたちまち私たちの心は侵食されてし... Fujimoto Nami
