言葉より行動の本当の意味 言葉はいくらでも偽ることができるけど、行動で嘘はつけません。 相手の本心が知りたいとき、行動や仕草は重要なサインになりますよ。 これは、人の心を探って嘘を見つけて裁くのではなく、本当は悲しいとか苦しいとかって時に大切な人の本心が理解できれば気遣うことができるという意味や、喧嘩していても本当は寂...

怒りや不安が起こるメカニズム 不安や怒りなどは、誰もが持ちたくない感情ですよね。 不安も同様に自分自身が辛い。 私も8年前にパニック障害になって大変でした。 でも乗り越えた方法があります。 その怒りや不安をなくす方法を書きますよ！！ よく 「カッとなって体が勝手に相手を殴っていた」 そんな言葉を聞きますが 残念ながら、...

女性として見られなくなる理由 「結婚してから旦那さんが冷たくなったり、触れてくれなくなりました」 女性としてはとても悲しいことです。 そうなってしまった原因にはいくつかの理由がちゃんと存在したとしたら、改善すれば見てもらえるようになるでしょうか？ 多くの男性が、冷める女性の行動とは。 ・いつもすっぴん。 ・いつもパジャ...

太っててもいいことがない理由 みなさんこんにちは！ライフスタイルカウンセラーのナミです。 わたくし15歳の時にとんでもない不摂生と成長期の掛け合わせで一気に80キロまで太ったことがありますが、その後とび職をし45キロまで戻しました。 太っている時の扱いたるや、それはそれはもう人間扱いですらない。 「人間中身が全て。見た...

なぜうまくいかないの？ 人間関係に悩むのは皆同じ。 上手くいかない原因は一つ。 わかり合うことができなかったから。 お互いわかりあえれば、人間関係はうまくいきます。 そのためには、まず2つの論理を知らなくてはなりません。 感情論と理論論って何？ ・感情論とは 自分の価値観（主観のみ）で話す。 ・理論論とは 相手の気持ち...

できることと、していることの違い みなさんこんにちは。ライフスタイルカウンセラーのナミです。 物事を習慣化できたら、ダイエットも勉強も仕事もうまくいくことが多いですよね。 できることと、していることの違いをご存知でしょうか？ 習慣化させるためには「できること」と「していること」の違いを知ることから始めると習慣化しやすく...