ナミの問題解決心理学 自分の性格を知る方法。【自己分析シート】 自分を知るということ 本日のお悩み相談 僕は３４歳の国家公務員です。 ３４年間の人生の中でいろんな経験をしてきたつもりではありますが 仕事上で尊敬している先輩に言われた一言が引っかかってしまいます。 それは何かと言うと「お前は自分のことを知らなさすぎる」というものでした。 ちょっと行き詰まったことがあって、先輩に相談し... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 承認欲求の落とし穴〜人の評価で自分の価値は変わらない〜 承認欲求とは何か？ 「人間は一人では生きていけない」冒頭からかっこいい。 承認欲求に悩み苦しむ人が多いので、今回は承認欲求から抜けだして自由になる方法を考えてみましたよ。 SNSでも、いいねの数の依存や1日中SNSを見てしまうのも承認欲求が関係しています。 その中で自分がいかに優れているかに注目するあまり、他者に承認さ... Fujimoto Nami
モテる女性・モテない女性 予期不安を抑える方法【パニック障害を治す】 怒りや不安が起こるメカニズム 不安や怒りなどは、誰もが持ちたくない感情ですよね。 不安も同様に自分自身が辛い。 私も8年前にパニック障害になって大変でした。 でも乗り越えた方法があります。 その怒りや不安をなくす方法を書きますよ！！ よく 「カッとなって体が勝手に相手を殴っていた」 そんな言葉を聞きますが 残念ながら、... Fujimoto Nami
女性の取り扱い方 セックスレスの原因と解消法【男女別】 女性として見られなくなる理由 「結婚してから旦那さんが冷たくなったり、触れてくれなくなりました」 女性としてはとても悲しいことです。 そうなってしまった原因にはいくつかの理由がちゃんと存在したとしたら、改善すれば見てもらえるようになるでしょうか？ 多くの男性が、冷める女性の行動とは。 ・いつもすっぴん。 ・いつもパジャ... Fujimoto Nami
モテる女性・モテない女性 人間中身が全てだから太っててもいいなんて嘘だからね【痩せればいいの？】 太っててもいいことがない理由 みなさんこんにちは！ライフスタイルカウンセラーのナミです。 わたくし15歳の時にとんでもない不摂生と成長期の掛け合わせで一気に80キロまで太ったことがありますが、その後とび職をし45キロまで戻しました。 太っている時の扱いたるや、それはそれはもう人間扱いですらない。 「人間中身が全て。見た... Fujimoto Nami
自分を知る・自分磨き 仕事や恋愛がうまくいく人の習慣化の方法【習慣力をつける】 できることと、していることの違い みなさんこんにちは。ライフスタイルカウンセラーのナミです。 物事を習慣化できたら、ダイエットも勉強も仕事もうまくいくことが多いですよね。 できることと、していることの違いをご存知でしょうか？ 習慣化させるためには「できること」と「していること」の違いを知ることから始めると習慣化しやすく... Fujimoto Nami
