ナミの問題解決心理学 悩みを今すぐ頭の中から消して楽になる方法【解決できない悩み編】 考えても仕方がないのに頭から離れない事もある 本日のお悩みはこちらです！ 「先日、大切な人が亡くなりました。その上、付き合っていた女性にも振られてしまった。考えても仕方がないのに、辛くて仕方がないのに、考えてしまい精神的にもボロボロです。どうしたら楽になれるのでしょうか？」 考えてもどうにもならない悩みを考え続けるのっ... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 「人はなかなか変わらないor変えられない」のではなく「変わろうとしない」だけ 「変わろうとしない」のは自分を変えたくない理由がある みなさんこんにちは。 いつも座っている座椅子があるのですが、家には忍者がいるらしく、まきびしが引かれています。 それがあまりに頻繁なので、一体なんなのか注意深くそのまきびしを観察してみたら切りたての爪でした。 私の座椅子の上で爪を切っているのは誰なんだ！うおおおおお... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 あなたの判断は間違っていないと断言できますか？ 人はひとりきりでは適切な判断はできない。 どんなに見抜く力に長けた人でも、自分のことになると完全に客観視ができないため判断を誤ってしまうことも多くあります。 その回避方法はたった1つ 信頼できる友人の意見を乞う 自分で決断しろって、ナミさんは言ったじゃないか！ そうです、最終的判断は自分でしなきゃいけないのですが、主観... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 辛いイライラを治す方法【どうしてイライラするの？】 なぜイライラするの？ なぜ人は怒るのでしょうか？ その答えはたった一つ。 自分の思い通りにならないから。 そんなことないですか？ では、具体的な例をあげていきますね。 「子どもが遊びながらご飯を食べないので叱った」 その人の言い分はこう。「子どものために叱った」 ご飯を食べなかったら、困るのは誰でしょうか？ 食べなかっ... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 裏切られても笑顔でいられる方法〜可能性を信じて〜 期待は人間関係を破壊する 期待するとは、どういうことでしょうか。 私の見解では、期待というのは 「相手の能力に関係なく、自分の主観を押し付けた相手へのハードル」と定義します。 よく「期待を裏切られた」そんな言葉を耳にしますが 期待された方にしてみたら「いい迷惑」と思われることも少なくなかったりするのですよね。 勝手に期... Fujimoto Nami
ナミの問題解決心理学 注意！これを読む前に友人や恋人を選ぼうなんて考えてはいけません！ 小さな汚れは次第に全てを侵食する 大切なものを手に入れるため、または維持するためには切り捨てなくてはならないものがあります。 悪いものはすぐに目の前から消すことや、汚れたものに触れさせないということは単純そうに見えるができなくて悩んでいる人が多くいらっしゃいます。 しかし、そうしなければたちまち私たちの心は侵食されてし... Fujimoto Nami
